Webエンジニアの雄大です。

日曜日は暑い中20km走ってきました。
普段、あまり練習していないのと暑さで、ゆっくりと走ったにも関わらず、
かなりの疲労を感じました。

こういう暑い日は無理をして走ってはいけないなと。
もし、走るにしても、準備が必要だなと感じました。

サロマ湖100kmウルトラマラソンが終わってから1ヶ月と少し。
終わってからはあまり走らなくなりました。

でも、また、秋のレースに向けて、少しずつ準備をしていきたいと思っています。

日々の積み重ねが実力を生み出します。

秋は、今年初のフルマラソンを走ります!!

どれぐらいのタイムで走れるのか、楽しみです。

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