Webエンジニアの雄大です。

去年、サロマ100kmウルトラマラソンを走った、石田淳さんが紹介してくれたサイト。

Beanのサロマ湖100Kmウルトラマラソンの挑戦

サロマ湖のコース紹介をしてくれているので、初めての方にとっては、一度見ておくと良いかもしれません。自分も去年は半分も走りきれていないので、しっかりと復習したいと思います。

100km走る時は、とにかく、準備が大切だと思っています。

サロマ湖100kmまで、どれだけ、練習するのか。

当日、何を捕食にするのか

TIMEはどれぐらいで走るのか、

足が痛くなった時、どう対処するか。

などなど。

まだまだ、1ヶ月は期間があるので、しっかりと準備をしていきたいと思います。

このエントリーをはてなブックマークに追加